■ 연수 참가 동기 나누며 연수 준비하기 자기사랑법 연수를 신청하신 성생님들의 참가 동기를 함께 읽어주세요. 공개에 동의하신 분들이 쓰신 참가 동기를 보면서, 서로 다른 존재지만 우리가 연결되어 있음을 느끼며 연수를 함께 준비했으면 합니다. *참가 동기는 연수 첫 시간(1회기)에 모둠원들과 나눌 것입니다.

자기사랑법 6차 모둠 배정입니다. 개인 연수 번호 꼭 기억해 주세요. ZOOM에서 참가자 이름을 연수번호 별칭(이름, 지역)으로 바꿔 연수에 참여합니다. (예) 800 행복하니(김유한, 충북)

웃을 일이 별로 없다고 느끼던 어느날, 나는 새로운 결심을 했다. 작은 실수를 하게 되면 웃자. 얼마나 많은 날들동안 무언가 실수를 하고, "내가 왜 그랬지?" 하며 리플레이를 계속하면서 나를 자주 비난하곤 했었을까? 그런 자신에게서 벗어나고 싶었나보다. 남들은 별로 대수롭게 여기지 않는 일도, 나 혼자 괴로워하며 지내던 날들이 얼마나 많았던가! 그럼에도 크고 작은 실수를 우리는 얼마나 많이 하는가.. 그런데 그 생각을 하자마자 연수하던 중, 다른 분의 바지에 텀블러 속에 들어있던 물을 쏟게 되는 일이 있었다. 얼마나 미안하던지.. 그 분은 계속 괜찮다고 했지만, 한동안 마음이 쓰였다. 고의로 하는 실수가 어디 있겠냐마는, 여튼 실수를 해서 피해를 끼쳤다면 사과를 하거나 수습을 하고서도 자신을 계속 괴롭..

[필독 안내/ 1회기 참가 전, 사전배움영상 시청 및 소감 올리기 바랍니다] 자기사랑 연수(1단계, 기초)에 참가하신 선생님들께 안내드립니다. 선생님의 자기사랑 여정이 성공적이길 바랍니다. 자기사랑법을 잘 경험하고 익히실 수 있도록 zoom모임 때는 "실습"에 집중합니다. 자기사랑 이론과 방법에 대한 이해를 도울 강의는 연수 전에 10여분짜리 배움영상으로 진행합니다. 보고 안보고의 차이가 큽니다. 꼭 보시고 참여하셔야 1차시 ZOOM 연수 경험을 더 의미있고 효과적으로 하실 수 있습니다. 1회기 연수 참가 전까지 아래 링크된 영상을 보신 뒤, 한줄 소감을 영상이 있던 블로그에 올려주세요. 소감에는 이름과 별칭을 함께 꼭 올려주세요. 영상보신 분을 확인할 수 있도록요~. ■자기사랑 1회기 사전 배움영상보기..

김창오박사의 제4차 자기사랑 특강 후기 2021. 8. 24(화). 19:30~21:35 참가자 60명 사회: 진심(서옥주) 시작하는 마음나누기 기쁨님이 모두에게: 07:34 PM 아주 편안하게 안내해주셨어요 콩이엄마님이 모두에게: 07:35 PM 소리가 잘 안들리는데 제게 문제가 있을까요? 기쁨님이 모두에게: 07:35 PM 오늘 아이들과 줌으로 수업했는데 오늘 제가 참여하는 입장 되니까 새롭고, 지금 컨디션이 좋고 기대되고 어떤 이야기를 서로 나눌지 궁금해요 용기있게님이 모두에게: 07:35 PM 몸은 편안하고요, 마음은 조금 번잡스러워서 오늘 이 시간에 평안함을 좀 얻어가고 싶습니다. 토마토님이 모두에게: 07:35 PM 기대감. 궁금함. 자유님이 모두에게: 07:35 PM 몸상태 살짝 피곤한, 마..

아래와 같이 제1차 자기사랑 촉진자 총회 과정과 결과를 보고합니다. 참석하지 못한 분들은 꼭 회의 영상(1시간)을 보시고 댓글로 동의 여부 및 의견을 주셔요. 그리고 아래 채팅창 내용을 참고해 주세요. 끝에 자기사랑촉진자 자격증 수여식 영상도 올렸습니다. 제1차 자기사랑 촉진자 총회 영상 보기 (2021. 8. 23. 19:30~21:30) https://youtu.be/gDJ_lrg7Dac 채팅창 기록 보기 자기사랑 운영에 대한 자유 제안 (모둠별 정리) * 모둠 자유의견 중 1차 총회의 결정 사항 외 내용은 자기사랑 대의원회 혹은 편안, 운영실무팀에서 추후 응답드리겠습니다. 20:58:51 From 풍경소리(김소희 인천) To Everyone: 3회의실 자유의견 1. 본심찾기 과정이 마음비우기 이후 ..

불안하다. 스마트폰의 티스토리 댓글 알림이 뜰 때마다 댓글다는 분위기에 합류를 해야 하나 말아야 하나 싶어서. 눈치보인다. 총회때 교사공감교실 운영중 역할에 관한 주제로 얘기할 때 이제부터 올라오는 마공릴레이 글에 댓글을 열심히 달겠다했는데 혹시 전체 게시글에 댓글단다는 걸로 사람들이 생각하는게 아닐까 싶어서. 걱정된다. 회원들이 나를 허언증있는 사람으로 보는거 아닐까 싶어서. 가벼워진다. 계속 쌓여가는 불안감,눈치,걱정을 글쓰면서 덜어낼 수 있어서. 안심된다. 예전의 습관은 부정감정은 외면하거나 안느끼려했는데 자각하고 글로 표현할 수 있어서. 든든하다. 불안해하고 눈치보고 걱정하는 나를 보면서 그래, 나는 내가 한말은 지키려고 노력하는 책임감있는 사람이지라는 게 자각이 되어서.

올해 2월, 이렇게 여유가 없을줄 모르고 현장연구를 덥썩 물었다. 선생님들을 인터뷰해서 원격수업 경험의 의미를 분석하고 있다.마음이 바쁜데 진도는 잘 안나간다.조바심 난다.조바심 난다.조바심 난다.읽다가, 어떤 샘의 이 말이 나를 속상하게 한다."적응했다고 생각하지 않아요.. 그러니까 나름대로 현재에 최선을 다할 뿐이고. "이말이 자신의 한계를 알고 지금의 최선을 인정해주는 것 같으면서도왠지 그 최선이 최고는 아니라는 말로 들려서 나는 아프다.달려서 턱끝까지 숨이 올라도 그저 최선을 다할 뿐, 잘한다 생각지 않아요 하는 선생님들께누가 말해주었으면 좋겠다.그만하면 되었어요. 그만하면 충분히 잘했어요. 라고.자꾸만 뭘 잘못했나 머릿속이 복잡한 나에게도누가 말해주었으면 좋겠다.'그만하면 되었다' 고. san

사례나눔 영상 https://youtu.be/WLUYKW2Ije4 사례나눔 자료(1) ★ 아래 ppt 사진의 하단에 있는 가로 바를 누르면 다음 페이지로 이동합니다. 사례나눔 자료(2) ★ 아래 ppt 사진의 하단에 있는 가로 바를 누르면 다음 페이지로 이동합니다. 2021.08.19. 배미애(풍바) 사례나눔 피드백 9:31:34 마음(주미원,서울) 좋으시겠어요^^ 19:31:36 매력(한순재,울산) 잔잔하고 뭉클합니다. 19:31:49 마음(주미원,서울) 부러워요 19:32:07 빛(박선희, 울산) 와우~~ 뭉클하고 짠하고 대단합니다. 19:32:13 단비(유현숙,경기) 17년만의 담임, 듣기만해도 긴장됩니다. 19:32:16 진심(서옥주,충남) 감정표현이 자유로워보이세요, 부럽구요.. 따뜻하고 뭉클합..

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