반갑습니다~ 주변의 소중한 선생님들에게도 추천 부탁합니다. ▣ 제6차 자기사랑법 연수(1단계) 신청하기 클릭! https://forms.gle/3kH35CuEioiLe9Ys5 ▣ "선생님을 위한 자기사랑법" 연수가 어떤 거예요? 궁금하신 분은 아래 링크 클릭해 보세요~. 댓글로 문의해 주시고요~ https://dasalim.tistory.com/361 [교사공감교실]

교사공감교실 '자기사랑 연수' 참가자들의 생활 속 자기사랑 실천이야기 마음 불편한 일을 겪을 때마다 투덜거리며 속상해 하기만 하다가... 이 연수를 들고나서 어느 순간부터 나의 마음 들여다보기를 했다. 나의 기분을 들여다보고 찾아보고 난 뒤, 그랬구나! 하고 공감해 주면 마음이 훨씬 편안해지고 단단해지는 것을 발견했다. 또한 불편했던 일들에 대해 마음이 비워지고 가벼워지는 경험을 했다. 그리고 비슷한 상황을 이야기 하는 사람들에게 자기사랑법에 대해 설명해주고 이 연수를 추천해주게 되었다. 아이가 씻기 전에 책을 만들고 싶은데 엄마가 씻은 뒤 책을 만들자고 한 말에 속상해하자 함마비 활동을 진행했습니다. 어떤 기분이 드냐고 물으니 속상하다 화나다 슬프다 등의 기분을 이야기 하였습니다. 다른 기분은 없냐고 ..

교사공감교실의 자기사랑 연수를 경험한 참가자들 이야기 모음 교사공감교실의 자기사랑법은? 교사공감교실의 자기사랑법은 심(마음心)포크라테스입니다.그렇게생각하는이유는내마음을살리고타인의마음을살리는명의와같기때문입니다. 교사공감교실의 자기사랑법은 등대이다. 왜냐하면 감정의 흔들림 속에서 내가 부정적인 감정에 휩쓸리지 않게 도와주고, 긍정적인 감정으로 나를 이끌어주기 때문이다. 애착인형이다. 내 감정을 표출하고 수용하면서 따뜻하고 안심되며 나를 응원해주는 느낌을 받기 때문에. 교사공감교실의 자기사랑법은 홍삼입니다. 그렇게 생각하는 이유는 뜨겁게 찌고 발효하는 과정을 통해 면역력을 갖게되는것처럼 나를 뜨겁게 자각하고 진정 공감하는 과정을 통해 삶의 면역력을 키워주는 사랑법입니다. 교사공감교실의 자기사랑법은 산소입니다...

■ 배움은 따뜻한 관계 위에 춤춘다!   교실 속 따뜻한 관계를 쑥쑥 키우는 비법, 매달 운영되는 실기 중심  Zoom 연수. 전국 어디서나 참여할 수 있습니다!   선생님의 자기사랑법 / 나와 너 모두가 따뜻해지는 다살림대화 / 따뜻한 공동체를 가꾸는 만남그룹 연수.. 등등    교사를 위한 위한 전문적 인간관계훈련, 에 초대합니다    ---> 클릭!  https://litt.ly/dasalimtc ■  운영: 따뜻한 성장의 공동체, 교사공감교실 http://dasalim.kr ▣ 2025.1월 자기사랑법 연수_1단계(기초) 신청 링크 https://forms.gle/3GfxUoj29mRzMFCn7▣ 2025.2월 자기사랑법 연수_1단계(기초) 신청 링크 https://forms.gle/zCHGq..

■ 자기사랑 3회기 사전배움영상 보고 유튜브 영상의 댓글에 소감 한마디 꼭 달기~ 소감에는 이름과 별칭을 꼭 기록해 주세요. https://youtu.be/29T158wbrsg 영상을 보신 뒤, '구독하기, 알림설정'을 영상에 해두시면, 더 많은 영상을 정기적으로 보실 수 있습니다.

마공릴레이 글쓰기 순서가 왔다는 생각에 걱정이 생긴 며칠을 보냈다. 오늘까지 쓰지 않으면 내가 약속한 것을 지키지 않게 되는구나 하는 좌절감이 들까 봐 두려웠다. 근데, 어떤 내용을 어찌 써 내려가야 하나? 나의 글 때문에 상처받는 사람이 없을까? 누군가 나의 글을 공감해주기도 할까? 아~ 내 글이 쓰여지고 난 뒤의 누군가까지 염두에 두는 것은 지금 이 시점에서는 무리다. 하지만, 나는 두려운가 보다 배려라는 이쁜 말속에 나의 불안과 두려움을 넣어두고 안절부절못한 내 모습을 발견한다. 내 속에 칭찬이 고프고, 인정받고 싶은 욕구가 강해서 그것이 불안으로 늘 나와 함께 있구나.... 버림받을 자유?? 욕먹을 용기?? 그리고 주체적으로 내 삶을 살아간다 해도 타인은 별로 피해 없을 것 같은 무관심, 조금 피..

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7월의 끄트머리에서 놀라운 선물을 받아서 기쁘다. 상상이상의 온라인 집단상담을 경험하였다. 편안님과 운영팀 선생님들 덕분이다. 짧은 소감문을 페이스북에 올렸다. 지금 여기 내가 있는 그대로의 나를 지지하고 격려하였다. ^^~ [소감문] 참 짧은 하루 잘 보냈습니다. 방학 중 자율연수. #감수성 훈련 집단상담프로그램. 소감문 공유합니다. ^~ " #ZOOM 으로 #집단상담 오우 놀랍고, 멋지다. #교사공감교실회원 #감수성훈련 교재는 나와 너, 우리 지금 여기에서 있는 그대로 나와 너가 만나서 다 살리는 #참만남집단상담 나는 내 감정의 주인이다. 모든 감정은 무죄다. 무조건 존중. 대화 중 감정이 올라오면 나ㅡ나 감정을 살피고 표현하기. 나ㅡ너 감정 살피고 솔직하게 용기내어 표현하는 도전. 말하는 집단 구성..