자기사랑법 모둠 촉진자의 역할 1. 준비 - 노트북 또는 데스크탑 사용 권장 - 줌 버전 업데이트 https://zoom.us/download?_ga=2.169766242.2120336422.1615119126-1395378441.1585720060#client_4meeting '회의용 Zoom 클라이언트' 다운로드 - 와이파이 사용시, 끊길 것을 고려하여 휴대폰 핫스팟 대기 - 모둠원 연수번호, 전화번호 확인 - 모둠원에게 참여 여부 확인 문자 보내기 - 프로그램 숙지하기 - 프로그램 PPT에서 페이지 자동 전환 시간 세팅하기 : 제공받은 타임테이블 확인 (모둠 활동에 주어진 시간, 1인당 고정 시간 및 운영에 필요한 시간 등을 고려하여 1인당 활동 가능 시간 계산) - 활동 순서 정하기(개방 순서-지..

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어느 페친께서 그분의 페북에 올리신 감수성 훈련 소감글 너무 심플하면서도 깊이가 있는 마음을 울리네요. ~~♡♡~~~~ ~~~~** 8월 29일 일요일 6일째 한상담감수성집단상담을 마치며 아침 점심 저녁 하루가 흘렀다 하늘 구름 비 바람 지나간다. 내가 등장했다가 네가 등장했다가 스치다가 만나고 만나고 사라지고 흘러간다 다시 하늘 펼쳐져있는 하늘을 본다 남은 것은 없다 지나간 것에 감사 그것도 흘러간다 편안하고 여여하다

** 바람꽃은 담쟁이(김인수, 서울)의 새 별칭입니다. 마침 바꾸고도 싶었고, 담쟁이로는 티스토리 가입이 안되서 부랴부랴. 바꾸고 보니 새이름이 너~무 맘에 듭니다^^ 저는 당장 급하게 할 일만 없다면, 퍽이나 맘편히 살고 있습니다. 바쁘게 일하는 것도 좋고 잠깐잠깐 짬이 나는 순간들은 특히 너~~~무 가볍고 행복합니다. 마리 10년째라서, 10년이면 강산도 변하는거니까ㅋ라며 혼자 웃습니다. 그냥 무심코 해놓고 보면 아 내가 마리를 적용한 순간이었구나 라고 깨닫는 정도로, 할 수 있는 만큼만 하며 사는 어느 하루를 스케치해봅니다. #1. '지루해요' - 허걱!!! 매일 아침 정서가 묻어있는 (재미있는)질문에 대해 돌아가면서 이야기를 나누던 1학기 때와 달리, 2학기에는 본격적으로 감정나누기만 할 생각으로..

■ 연수 참가 동기 나누며 연수 준비하기 자기사랑법 연수를 신청하신 성생님들의 참가 동기를 함께 읽어주세요. 공개에 동의하신 분들이 쓰신 참가 동기를 보면서, 서로 다른 존재지만 우리가 연결되어 있음을 느끼며 연수를 함께 준비했으면 합니다. *참가 동기는 연수 첫 시간(1회기)에 모둠원들과 나눌 것입니다.

자기사랑법 6차 모둠 배정입니다. 개인 연수 번호 꼭 기억해 주세요. ZOOM에서 참가자 이름을 연수번호 별칭(이름, 지역)으로 바꿔 연수에 참여합니다. (예) 800 행복하니(김유한, 충북)

웃을 일이 별로 없다고 느끼던 어느날, 나는 새로운 결심을 했다. 작은 실수를 하게 되면 웃자. 얼마나 많은 날들동안 무언가 실수를 하고, "내가 왜 그랬지?" 하며 리플레이를 계속하면서 나를 자주 비난하곤 했었을까? 그런 자신에게서 벗어나고 싶었나보다. 남들은 별로 대수롭게 여기지 않는 일도, 나 혼자 괴로워하며 지내던 날들이 얼마나 많았던가! 그럼에도 크고 작은 실수를 우리는 얼마나 많이 하는가.. 그런데 그 생각을 하자마자 연수하던 중, 다른 분의 바지에 텀블러 속에 들어있던 물을 쏟게 되는 일이 있었다. 얼마나 미안하던지.. 그 분은 계속 괜찮다고 했지만, 한동안 마음이 쓰였다. 고의로 하는 실수가 어디 있겠냐마는, 여튼 실수를 해서 피해를 끼쳤다면 사과를 하거나 수습을 하고서도 자신을 계속 괴롭..

[필독 안내/ 1회기 참가 전, 사전배움영상 시청 및 소감 올리기 바랍니다] 자기사랑 연수(1단계, 기초)에 참가하신 선생님들께 안내드립니다. 선생님의 자기사랑 여정이 성공적이길 바랍니다. 자기사랑법을 잘 경험하고 익히실 수 있도록 zoom모임 때는 "실습"에 집중합니다. 자기사랑 이론과 방법에 대한 이해를 도울 강의는 연수 전에 10여분짜리 배움영상으로 진행합니다. 보고 안보고의 차이가 큽니다. 꼭 보시고 참여하셔야 1차시 ZOOM 연수 경험을 더 의미있고 효과적으로 하실 수 있습니다. 1회기 연수 참가 전까지 아래 링크된 영상을 보신 뒤, 한줄 소감을 영상이 있던 블로그에 올려주세요. 소감에는 이름과 별칭을 함께 꼭 올려주세요. 영상보신 분을 확인할 수 있도록요~. ■자기사랑 1회기 사전 배움영상보기..

김창오박사의 제4차 자기사랑 특강 후기 2021. 8. 24(화). 19:30~21:35 참가자 60명 사회: 진심(서옥주) 시작하는 마음나누기 기쁨님이 모두에게: 07:34 PM 아주 편안하게 안내해주셨어요 콩이엄마님이 모두에게: 07:35 PM 소리가 잘 안들리는데 제게 문제가 있을까요? 기쁨님이 모두에게: 07:35 PM 오늘 아이들과 줌으로 수업했는데 오늘 제가 참여하는 입장 되니까 새롭고, 지금 컨디션이 좋고 기대되고 어떤 이야기를 서로 나눌지 궁금해요 용기있게님이 모두에게: 07:35 PM 몸은 편안하고요, 마음은 조금 번잡스러워서 오늘 이 시간에 평안함을 좀 얻어가고 싶습니다. 토마토님이 모두에게: 07:35 PM 기대감. 궁금함. 자유님이 모두에게: 07:35 PM 몸상태 살짝 피곤한, 마..

아래와 같이 제1차 자기사랑 촉진자 총회 과정과 결과를 보고합니다. 참석하지 못한 분들은 꼭 회의 영상(1시간)을 보시고 댓글로 동의 여부 및 의견을 주셔요. 그리고 아래 채팅창 내용을 참고해 주세요. 끝에 자기사랑촉진자 자격증 수여식 영상도 올렸습니다. 제1차 자기사랑 촉진자 총회 영상 보기 (2021. 8. 23. 19:30~21:30) https://youtu.be/gDJ_lrg7Dac 채팅창 기록 보기 자기사랑 운영에 대한 자유 제안 (모둠별 정리) * 모둠 자유의견 중 1차 총회의 결정 사항 외 내용은 자기사랑 대의원회 혹은 편안, 운영실무팀에서 추후 응답드리겠습니다. 20:58:51 From 풍경소리(김소희 인천) To Everyone: 3회의실 자유의견 1. 본심찾기 과정이 마음비우기 이후 ..